36岁的日本男子佐佐木文雄（Fumio Sasaki）在东京的公寓擦地板，他的房间非常简单。佐佐木文雄仅拥有三件衬衫、四条裤子、四双袜子以及其它零散的一些物件。两年前，他厌倦了紧跟潮流，加入了日本越来越庞大的“极简主义”阵营。
极简主义者相信“少即是多”。佐佐木文雄家中的盥洗室。
日本藤泽，极简主义者栉引纱子（Saeko Kushibiki）在家中读书。
栉引纱子的抽屉里所有物品都码放整齐，每种餐具仅保留一款。
受日本“禅宗”文化的影响，在消费主义盛行的社会，极简主义者们通过大幅度减少他们拥有的物品，使减压成为一种常态。
在日本茶道和禅宗中，会刻意留下空白，让人们的想象力去填充。
极简主义者丰田克也（Katsuya Toyoda）在家中展示他如何睡觉。
丰田克也（Katsuya Toyoda）是一位在线刊物编辑，在他22平米的公寓中，仅有一张桌子和一张蒲团。丰田克也的洗漱用品整齐的摆在窗台上。
简主义者直树（Naoki Numahata）与他2岁的女儿在家中。
直树仅有的四双袜子。
直树家的牙刷被简单的固定在墙上。
