里盘梯 · 福岛
1888年，磐梯山火山爆发，里磐梯变成了被沙土掩埋的荒地。让大地复苏的主角是植物，这片荒芜之地在之后的漫长岁月里形成了沼泽、湿地、草原、湖泊、树林各种生态环境。大小湖泊多达 300 多个，光蜻蜓就有 50 多种。同时，这里也是野鸟的日本三大栖息地之一，每年 5~6 月是野鸟聚集最密集的时间。
磐梯高原又称里磐梯或里磐梯高原，是被磐梯山、安达太良山、吾妻山火山群所包围的一个海拔800米的高原状地区，属于磐梯朝日国立公园。大的湖沼有桧原湖、秋元湖，而著名的五色沼，因为其火山性水质、沉淀物和其生长的植物及藻类的不同，可以看到绿色、红色、青色等不同颜色，因此得名。
海拔 1090 米的雄国沼是最重要的湿地，在未受到火山爆发影响的北部里磐梯被大片的山毛榉覆盖。在每年枫叶时节，这里也是赏枫的好地方，山体被红枫覆盖，深深浅浅的红黄色，无论从哪个角度看都相当壮观。
地址：福岛县耶麻郡北盐原村大字桧原字剑峰1093
电话：+81-241-32-2364
交通：JR磐越西线至猪苗代站，换乘盘梯东都巴士至里盘梯，大约半小时车程。
